Один з найпопулярніших атлетів Професійної Ліги Силового Екстриму - Ігор Педан - хоч і виступає за підмосковне місто Одінцово, але є уродженцем Омська.
У інтерв′ю «ОС» Ігор розповідає про те, як потрапив в книгу рекордів Гиннеса, чому п’є горілку після змагань і який ефект проводять його м’язи на представниці слабкої статі.

ДУР І ПОТУЖНІСТЬ

- Стронг - незвичайний вид спорту. У юності я займався бодібілдінгом, і порівняно з ним силовий екстрим привабливіше тим, що ти піднімаєш штангу не просто для краси тіла, не ради зростання м’язів і їх опрацьовування, а для того, щоб завтра підняти ще більше. Цікаво стежити, як в щоденнику ростуть цифри піднятих тобою кілограмів. Дуже збудливе відчуття!

Багато хто порівнює наш вид спорту з важкою атлетикою. Але ж там всього 2 вправи з штангою - ривок і поштовх. Силовий екстрим же динамічніший, разносторенен. Можна піднімати камені, можна тягнути машину, а можна крутити багатирську карусель. А ще стронг - це видовище, шоу, яке куди цікавіше дивитися, чим ту ж «штангу».
Важка атлетика - це раніше всього техніка, силовий екстрим - дур і потужність.

Крім того, привабливість стронга в тому, що можна виступати набагато довше, ніж в інших видах. Одному з атлетів, норвежцеві Хогану, вже за 50. У силових видах спорту, як правило, після тридцяти наступає самий пік форми. Мені зараз якраз трохи більше тридцяти, і виступати я планую ще не менше п’яти років.

ВІДПОЧИНОК ПО-РОСІЙСЬКИ

- Зазвичай я тренуюся 4-5 разів в тиждень по 2-2,5 години по власній системі. Між стартами ні про яке серйозне навантаження мови йти не може - тут чистої води відновлення (аеробіка, розминка.). Ну а безпосередньо перед змаганнями відпрацьовуються ті елементи, які присутні у вправах стронгов, - підняття каменів, біг і т.д.

Pages: 1 2 3 4 5

Інші

• Футбол з усіх боків
• Ми стартуємо
• Готовий відповісти на питання

Схожі записи

• Ми стартуємо (29.03.2008)
  
  
  ... Періодично з'являлися і інші ЗМІ, але ненадовго. Ну а що ми маємо зараз? Все та ж «Спортивна газета», яка ось вже 15-й рік виходить в щотижневому форматі, та відомчий журнал «Це Спорт», який раз на два місяці живцем можуть споглядати хіба що спортивні чиновники регіону, та відвідувачі однойменного інтернет-сайту. Кам'яне століття, одним словом. ...
• Футбол з усіх боків (04.04.2008)
  
  
  Мені важливо знати думку любителів спорту. Всім успіхи, грайте у футбол і хворійте за «Іртиш»!
• Готовий відповісти на питання (27.03.2008)
  
  
  Крім того, я готовий (в міру можливості, звичайно) відповідати на ваші питання, які ви можете залишати в коментарях. P.S. Перший мій пост чекайте вже на цьому тижні.
• Новий етап (26.03.2008)
  
  
  ... Взагалі, студентські міста на зразок нашого Спрінгфілда тим і чудові, що допомагають зберегти багато часу, який інші студенти витрачають на пересування у великих мегаполісах. Що стосується побутової частини, то тут все просто. Іноді харчуюся їжею власного приготування, іноді - в університетській їдальні. Де краще? Якщо чесно, то мені і подобаються обидва варіанти. Складно ...
• Знову в зиму (05.04.2008)
  
  
  ... В основному це виражається в млявості, адже заснути на Далекому Сході украй важко. Допустимо, ти просто не можеш лягти опівночі за місцевим часом, адже удома звик лягати в 11 годин вечора. Є варіант з снодійним, але я особисто не любитель медичного методу, тому що точно не знаю, як це позначиться на організмі наступного дня. Єдино ...
• Сергій Лебедков (06.04.2008)
  
  
  ... І я начебто як придивився йому. Проте в кінці збору тих, що не Пам'ятають викликав мене і сказав, що мені важко буде витримати конкуренцію і краще пошукати іншу команду, чим сидіти в запасі. З цим виникли проблеми. Варіанти, що були, відпали, оскільки зацікавлені клуби вже узяли інших гравців на мою позицію. У завершенні всього вийшло ...
• Побачимо Повстання спартака (31.03.2008)
  
  
  ... В ході передсезонної підготовки і регулярного чемпіонату тренування частенько проходять під акомпанемент жартів-примовок, але зараз цього немає і в помині. Всі дуже серйозно. Відразу кинулося в очі, що лідери команди - легіонери Міра Голубовіч і Вірджинія Де Карне - розташувалися окремо від основної групи волейболісток. Подумалося про щось нехороше. ...
• До сьомого поту (08.04.2008)
  
  
  ... Тільки далеко від будинку, де немає ніяких відволікаючих чинників і спокус, можна повністю концентруватися на підготовці до сезону. На зборах: тренування, живлення, режим - все знаходиться під контролем. Звичайно, наш манеж - це добре. Але не думаю, що в Омську ми б отримали таку ж підготовку, як, наприклад, в Туреччині. Тут ...